Cursus angst, depressie en CGT begrijpen - Universiteit van Reading

Verbeter uw begrip van depressie en angst en kom meer te weten over een effectieve en evidence-based behandeling: CGT.

Angst en depressie zijn termen die veel worden besproken, in verschillende media en onder familie en vrienden. Maar wat betekenen die labels eigenlijk?

Tijdens deze vijf weken durende cursus van de Universiteit van Reading, onderzoek je wat het betekent om angst of depressie te hebben en hoe ze worden geïdentificeerd. De cursus zal ook de toonaangevende evidence-based behandeling demonstreren - cognitieve gedragstherapie.

Het is belangrijk om te benadrukken dat deze cursus niet bedoeld is als zelfhulpbehandeling voor iemand die last heeft van angst of depressie, en ook niet kan worden gebruikt om een formele diagnose te stellen bij jezelf of iemand anders.

Welke onderwerpen ga je bespreken?

• De wereld om ons heen begrijpen
• Inzicht in depressie en de CGT-benadering
• Angst en de CGT-benadering begrijpen
• De 'B' in CGT aanpakken: onbehulpzaam gedrag bij angst en depressie aanpakken
• De 'C' in CGT aanpakken: onbehulpzaam denken bij angst en depressie aanpakken

Wanneer wil je beginnen?

De meeste FutureLearn cursussen worden meerdere keren uitgevoerd. Elke run van een cursus heeft een vaste startdatum, maar u kunt eraan deelnemen en deze doorlopen nadat deze is gestart.

• Nu beschikbaar
• 12 april 2021

Wat ga je bereiken?

Aan het einde van de cursus kun je:

• Beschrijf de belangrijkste tekenen en symptomen van depressie en stel vast in welk opzicht een depressieve stoornis verschilt van een gewoon gevoel van somberheid of neerslachtigheid.
• Beschrijf hoe een depressieve stoornis wordt gediagnosticeerd en identificeer een geschikt beoordelingsinstrument.
• Beschrijf de belangrijkste tekenen en symptomen van de meest voorkomende angststoornissen en identificeer hoe angststoornissen verschillen van alleen maar bezorgd of nerveus zijn.
• Beschrijf hoe angststoornissen worden gediagnosticeerd en identificeer een geschikt beoordelingsinstrument.
• Identificeer de meest voorkomende stereotypen rond angst en depressie en evalueer deze op basis van de huidige kennis.
• Beschrijf hoe cognitieve gedragstherapie kan worden gegeven en identificeer de soorten problemen waarmee het kan helpen.
• Vat samen hoe wat we weten over perceptie (de wereld om ons heen begrijpen) ons kan helpen de CGT-benadering beter te begrijpen.
• Identificeer de belangrijkste componenten van een cognitieve gedragsbenadering om angst en depressie te begrijpen.
• Beschrijf hoe specifieke soorten gedragingen en denkpatronen problemen bij angst en depressie in stand kunnen houden en identificeer de belangrijkste CGT-technieken die worden gebruikt om deze in therapie aan te pakken.

Voor wie is de koers bedoeld?

Deze beginnerscursus is bedoeld voor iedereen met interesse in psychische aandoeningen in het algemeen, en angst en depressie in het bijzonder. Dit kan zijn:

• degenen die momenteel emotionele problemen ervaren of hebben gehad,
• familie en vrienden van degenen die emotionele moeilijkheden ervaren,
• eerstelijns (of andere) beroepsbeoefenaren in de gezondheidszorg die een eerstelijnsrol vervullen bij het opsporen van psychische problemen en het bieden van passende ondersteuning en begeleiding aan de getroffenen.

Met wie ga je leren?

Dr. Michelle Lee

Ik leid een aantal educatieve outreach-projecten en ben geïnteresseerd in het verspreiden van kennis over evidence-based therapieën voor veelvoorkomende psychische problemen zoals angst en depressie.

Faith Orchard

Ik ben een psycholoog en doe onderzoek naar angst en depressie bij jongeren. Mijn werk richt zich op hoe jongeren psychische problemen krijgen, en hoe we deze kunnen voorkomen of behandelen.

Shirley Reynolds

Ik ben een klinisch psycholoog. Het grootste deel van mijn werk was onderzoek naar depressie en angst en het verbeteren van behandelingen. We moeten een effectieve behandeling voor iedereen beschikbaar maken @DrS_Reynolds

Wie heeft de cursus ontwikkeld?

Universiteit van Reading

De Universiteit van Reading heeft een uitstekende reputatie op het gebied van onderwijs, onderzoek en ondernemerschap.

Leer op FutureLearn

Doe mee met deze cursus