Master in fysieke voorbereiding en letselpreventie
FutbolLab Spain Soccer Academy
Belangrijke informatie
Campuslocatie
Barcelona, Spanje
Talen
Spaans
Studieformaat
Afstand leren
Duur
6 maanden
Tempo
Full time, Deeltijd
Collegegeld
EUR 3.250 / per semester *
Deadline voor aanmelding
Informatie aanvragen
Eerste startdatum
Informatie aanvragen
* incl. btw
Beurzen
Ontdek mogelijkheden voor beurzen om je studie te financieren
Invoering
presentatie
Met de "Master in lichamelijke voorbereiding en letselpreventie (Isabel I University)" zal de student eerst de rol van de fysieke trainer, kennis en vaardigheden voor een correcte evaluatie en een trainingsprogramma voor de concepten van verwondingen en alle leren wat de fysieke voorbereiding inhoudt.
Je leert de efficiëntie van het team optimaliseren in handen van professionals uit de sector, die je voorbereiden op het kennen en toepassen van oefeningen voor de fysieke voorbereiding van de spelers.
We zullen weerstands-, kracht- en snelheidsoefeningen ontwikkelen.
Vergroot de acceleratie en maak lange ritten om fysiek heel te winnen. We zullen noties geven over blessures, wat voor type ze zijn en hoe de speler zou moeten herstellen. Je moet de speler volgen en zien hoe het verder gaat.
definitie
Beheers alle concepten en praktijken van fysieke voorbereiding en blessurepreventie in de voetbalwereld met de master in FYSISCHE VOORBEREIDING EN PREVENTIE VAN LETSEL van FUTBOLLAB, die begint met de gamemodellen om concepten te verduidelijken, methodologieën te begeleiden en toe te passen op het werk dagelijks.
De zeer gestructureerde syllabus bevat praktische voorbeelden om concepten en technieken onmiddellijk toe te passen. Je leert de efficiëntie van het team te optimaliseren in de handen van professionals in de sector, die je voorbereiden op het kennen en toepassen van de nieuwste en meest innovatieve strategieën en oefeningen voor de fysieke voorbereiding van spelers.
De inhoud onderscheidt zich door zijn unieke aanpak: concurrentie en effectieve training. De masteropleiding concentreert zich op de nieuwste trends op het gebied van fysieke voorbereiding, zelfs bij voetbal in de basis, maar laat de reductionistische en analytische theorieën buiten beschouwing om de focus te leggen op systeemtheorieën en wereldwijde training.
Met betrekking tot preventiewerkzaamheden. De agenda omvat van de beginconcepten tot echte gevallen, en dekt de aangegeven acties om het optreden van verwondingen bij de voetballer te voorkomen (preventie), evenals de behandeling van gewonden (volgende actie) om de sjabloon klaar te krijgen voor de wedstrijd .
Is de fysieke voorbereiding juist? Wat is fysieke voorbereiding gecontextualiseerd? Deze master stelt je in staat om deze vragen te beantwoorden en anderen zoals: wat is de realiteit van voetbaltraining vandaag, is het effectiever de afzonderlijke en decontextualiseerde training van de fysieke, technische, tactische en psychologische componenten? Definieer kracht, uithoudingsvermogen en snelheid in het voetbal? Welke oefeningen kan ik mijn spelers aanraden om bepaalde blessures te voorkomen? Welke strategieën moet ik volgen om een geblesseerde speler te herstellen?
Begin vandaag om het maximale uit uw spelers te halen!
index
1. Introductie Filosofie van training, competitie, mens, etc.
- I. Evolutie van trainingsmethoden gedurende de laatste decennia.
- II. Nieuwe trends in voetbaltraining.
- III. Tactische periodisering. Korte ideeën.
- IV. Systemische methodologie van de training "Nieuw model".
- V. Hoe is de vorm? Nieuw concept van de staat van vorm.
- VI. Is er fysieke voorbereiding?
2. Beschrijving van de omgeving
- I. Algemene beschrijving.
- a. Beschrijving van de club.
- b. Historisch.
- c. Structuur van de club.
- d. Faciliteiten.
- e. Materiaal beschikbaar
- f. Mogelijkheden voor samenwerking voor verschillende analyses.
- g. Technisch team
- h. Sjabloon (sportcurriculum van de spelers).
- i. Individueel prestatieprofiel van de spelers (uitleg van de Seirul.lo-structuren).
- j. Groepsprestatieprofiel van de spelers.
- k. Collectief prestatieprofiel van de spelers.
- II. Formulering van doelstellingen. DAFO-CAME-techniek.
3. Weerstandstraining in collectieve sporten
- I. Introductie.
- II. Huidige situatie van weerstandstraining.
- III. Voorstel voor weerstandstraining in collectieve sporten.
a. Aerobe algemene weerstandstraining.
- Aerobe efficiëntie training.
- Aerobische capaciteitstraining.
- Krachttraining.
- Hersteltraining.
- Samenvatting van algemene weerstandstraining.
b. Specifieke weerstandstraining.
- Krachttraining in de techniek.
- Krachttraining in de techniek: gemiddelde intensiteit.
- Krachttraining in de techniek: maximale intensiteit
- Krachttraining in de techniek: supramaximale intensiteit.
c. Trainen van weerstand als besluitvorming.
d. Training weerstandstraining.
4. Krachttraining in collectieve sporten.
- I. Concept van geweld.
- II. "Alles is kracht". Kracht als een fysieke basisvaardigheden
- III. Krachttraining voor prestatieverbetering.
5. Snelheidstraining in collectieve sporten.
- I. Snelheid in voetbal.
- II. Nieuwe manier om snelheid te begrijpen. Optimale snelheid?
6. Planning en periodisering
- I. Wedstrijdkalender.
- II. Planning, periodisering, sporttraining, etc.
- III. De lading
- IV. Algemeen aanpassingssyndroom.
- V. Controle van training en laden.
- VI. Planningsmodel - periodisering.
- VII. Het voorseizoen.
- VIII. Het seizoen
- IX. Vermoeidheid.
- X. Herstelmethoden.
- XI. Het slechte management van training.
- a. Overtraining en zijn types.
- b. Tapering en de toepasbaarheid ervan in voetbalteams.
7. De onzichtbare training
- I. Voeding.
- II. De hydratatie
- III. De uren slaap.
8. De wekelijkse structuur
- I. Introductie.
- II. Het spelmodel in het trainingsproces.
- III. Het morfociclo-patroon of ontwerp van de wekelijkse trainingscycli.
- IV. Microstructuren: Seirul.lo.
9. De trainingssessie
- I. De organisatie.
- II. De rol van de fysieke trainer of "voetbaltrainer".
- III. De trainingstijd.
- IV. De verwarming.
- V. Het grootste deel.
- VI. De terugkeer naar kalmte.
- VII. De beoordeling van de sessie.
- VIII. Strategieën om de trainingsdag te volgen.
10. Eindevaluatie
doelstellingen
Deze master geeft je, diepgaande kennis van de fysieke voorbereiding volledig aangepast aan voetbal, trainen om te spelen, de belangrijkste trends van training, ruimtelijk, tactische periodisering en de manier van werken van professor Paco Seirul·lo bij FC BARCELONA , we zoeken altijd naar de fysieke trainer om alle tools, kennis, voorbeelden te hebben om uit te zoeken wat er zal gebeuren in de wedstrijdsituatie, altijd op zoek naar maximale efficiëntie in sporttraining, of wat hetzelfde is, Global Soccer Training.
Ook in deze Master zul je als aanvulling op een module sportletselpreventie hebben, waardoor je kennisniveau aangepast aan het voetbal, groter wordt omdat je met deze module rekening kunt houden met manieren om te werken om blessures te voorkomen en hoe je spelers moet behandelen gewond met meer optimale en veilige herstelplannen.
Over de school
Vragen
Vergelijkbare cursussen
Personal Trainer Diploma
- Los Angeles, Verenigde Staten
Master in het onderwijs: lichamelijke opvoeding kleuterschool 12
- Livingston, Verenigde Staten
Master of Science in lichamelijke opvoeding
- Livingston, Verenigde Staten